Während ein Pferd noch in Entwicklung und Wachstum ist, solltest du es nicht durch Training überlasten. Doch Forschungen zeigen, dass angemessene Bewegung während der ersten drei Lebensjahre eines Pferdes dem Bewegungsapparat zugute kommen kann.
Bevor Dein Sportpferd mit dem umfassenden Training beginnt, kann es von einer vorbereitenden körperlichen Konditionierung, wie wir sie an der AKA in den Lehrgängen lehren, erheblich profitieren. Ja, es stimmt, dass es noch wächst, dass empfindliche Strukturen wie Gelenke und Sehnen noch in der Entwicklung sind und dass es im Allgemeinen noch unreif ist. Aber tiermedizinische Pferdewissenschaftler sind sich einig: Eine angemessene Menge an Bewegung wird Deinem Pferd nicht nur jetzt, sondern sein ganzes Leben lang erheblich nützen. Daher ist es wichtig, Dein junges Pferd aus der Box zu holen und in Form zu bringen. In den Lehrgängen der AKA lernst Du, wie Du im Fohlenalter beginnen kannst und was Du bis zum Anreiten Stück für Stück dazunehmen kannst, um Dein Pferd optimal auf seine Reitpferdekarriere vorzubereiten.
Muskeln, Sehnen und Knochen als zentrale Strukturen
Die ersten drei Lebensjahre eines Pferdes – besonders die ersten zwei – sind eine Zeit großer Veränderungen und Entwicklungen in seinem Bewegungsapparat, insbesondere der Muskeln, Sehnen und Knochen (einschließlich der Gelenke). Diese Strukturen sind die, die Du besonders im Auge behalten solltest, während Dein Nachwuchspferd heranreift.
Forscher stellen fest, dass sich wachsende Muskeln an die Disziplin anpassen, für die das Pferd vorbereitet wird. Das gilt besonders dafür, wie diese Strukturen Energie verstoffwechseln, also wie sie Sauerstoff speichern und Fett als Energiequelle nutzen. Daher ist die richtige Muskelaufbau durch Bewegung grundlegend, um den jungen Athleten vorzubereiten.
Sehnen akkumulieren während des Wachstums Kollagen, was eine Rolle in ihrer Dehnbarkeit und Widerstandsfähigkeit spielt, daher ist es auch entscheidend, diese Strukturen zu schützen.
Während die Knochen wachsen, nehmen sie nicht nur an Länge und Breite zu, sondern auch an Dichte. Die Mischung der Mineralien in den Knochen verändert sich und die inneren und äußeren Membranen und äußeren Schalen der Knochen verdicken sich. All diese Parameter beeinflussen die Knochenstärke, daher ist es unerlässlich, das optimale Knochenwachstum zu fördern.
Während die Bereitstellung einer geeigneten Ernährung für ein junges Pferd eine wichtige Rolle bei der Entwicklung jeder dieser Strukturen spielt, ist die Art der Bewegung, die es während dieser kritischen ersten drei Jahre erhält, ebenso wichtig für das erfolgreiche „Heranwachsen“ eines Sportpferdes. EBEC berücksichtigt bei der Erstellung der Trainingspläne die richtige Dosierung.
Vorbereitung auf die Zukunft als Sportpferd
Ergebnisse zahlreicher Studien über Pferdebewegung im letzten Jahrzehnt zeigen einen gemeinsamen Trend: Angemessene Bewegungsniveaus bei jungen Pferden haben keine negativen Auswirkungen auf ihr muskuloskelettales System. Bewegung könnte sogar vorteilhaft für ihre Zukunft sein, da sie anscheinend etwas stärkere Knochen und widerstandsfähigeres Sehnengewebe aufbauen.
„Das widerspricht dem, was die Leute oft gedacht haben“, sagt Roger Smith, MA, VetMB, PhD, DEO, Dipl. ECVS, MRCVS, Professor für Pferdeorthopädie am Royal Veterinary College im Vereinigten Königreich. „Die Leute sorgen sich um das Training und Rennen von zweijährigen Rennpferden und haben Angst, dass es schädlich sein könnte.“
Doch jetzt erkennen Forscher, dass diese frühen Monate und Jahre bestimmte Zeitfenster bieten – in denen Bewegung einen dauerhaften, positiven Effekt auf diese Gewebe haben kann, während sie das sind, was Wissenschaftler als „reaktionsfähig“ bezeichnen
„Verschiedene Gewebe ‚reagieren‘ zu unterschiedlichen Zeiten“, sagt Smith. „Sehnen neigen dazu, früh im Leben reaktionsfähig zu sein, Gelenke und Knochen etwas später. Sicher wissen wir, dass Knochen besonders reaktionsfähig sind, wenn Pferde als Jährlinge und Zweijährige mit dem Training beginnen.“
Hilary M. Clayton, BVMS, PhD, Dipl. ACVSMR, MRCVS, Professorin und McPhail Dressage Chair Emerita an der Michigan State University und Präsidentin von Sport Horse Science in Mason, Michigan, stimmt Andrea Kutsch zu, dass Pferde als Jungtiere von Bewegung profitieren. Sie sagt, dass die Bewegung die Muskeln des Pferdes – einschließlich des Herzens und der Lungen – auf eine lebenslange sportliche Leistung vorbereitet und fügt hinzu, dass „Konditionierung alle Körpersysteme darauf vorbereitet, eine maximale Leistung zu erbringen und, sehr wichtig, dieser maximalen Leistung standzuhalten.“
Ein guter Start
Wie jung ist zu jung für Training und Konditionierung? Man kann mit einer so schonenden Trainingsmethode, wie EBEC sie ist, mit der Konditionierung nie zu früh beginnen. In dem AKA Training Center starten wir mit bestimmten Lerninhalten bereits im Fohlenalter und dann addieren sich Inhalte Stück für Stück dazu. Das passiert dann als Absetzen, Jährling, Zweijährig und die letzten Lernstufen dann bis unter den Sattel im Alter von drei Jahren. Die Einführung von leichtem Training als Fohlen scheint schützend zu wirken. Die meisten epidemiologischen Daten deuten darauf hin, dass an der AKA trainierte Pferde, die ihre Grundausbildung so früh beginnen, zumindest widerstandsfähiger gegen Sehnenverletzungen sind.
Johanna Lepeule, MS, PhD, Forschungsstipendiatin in der Abteilung für Umweltgesundheit an der Harvard University in Boston, Massachusetts untersuchte das Knochenwachstum und die Osteochondrose bei jungen Fohlen, während sie an ihrem Doktorat in veterinärmedizinischer Epidemiologie in Frankreich arbeitete. Osteochondrose bei Pferden ist eine Krankheit, die auftritt, wenn junges Knochengewebe nicht richtig ausreift. Ihre Forschung zeigte, dass Fohlen (insbesondere jünger als 2 Monate), die sich jeden Tag frei auf einer mäßig großen Weide bewegten, bis zum Alter von 6 Monaten signifikant weniger osteochondrale Läsionen entwickelt hatten, basierend auf Röntgenuntersuchungen, als Fohlen, die in Ställen gehalten wurden. Fohlen müssen nach draußen und sich bewegen, um diese Probleme zu verhindern.
Das richtige Programm
Die Konditionierung junger Pferde mit der pferdezentrischen, wissenschaftlich basierten Methode EBEC erfordert sorgfältige Planung. Darum bauen unsere EBEC-Lehrgänge, in denen man die Anwendung erlernen kann, auch stufenweise aufeinander auf. Beim Erstellen eines Trainingprogramms sollte man den Unterschied zwischen Konditionierung und Training beachten. Konditionierung ist die physiologische Vorbereitung, während das Training technische Fähigkeiten lehrt. Bei der Ausbildung der Sportpferde, die wir im AKA Training Center für Einsteller trainieren, konzentrieren wir uns zunächst auf die ersten Ziele zur Verbesserung der körperlichen Fitness.
In den frühen Phasen ist die Konditionierung ziemlich allgemein gehalten. Wir bringen den jungen Pferden bei, zu lernen. Dann arbeiten wir an der Entwicklung der aeroben Fitness und der Stärkung des Gewebes. Wenn Du das zu Hause auch machen möchtest, dann arbeite erst im nächsten Schritt an dem aeroben Bestandteil der Arbeit in den frühen Phasen und lass Dir dabei Zeit, damit die muskuloskelettalen Gewebe reagieren können.
Sobald Dein Pferd bereit ist, unter dem Sattel zu gehen, solltest Du Dich, beziehungsweise Dein EBEC-Trainer auf „langsame, leichte Arbeit“ konzentrieren, die es dem Pferd ermöglicht, sich daran zu gewöhnen, das Gewicht des Reiters auf seinem Rücken zu tragen und seinen Rücken unter diesem Gewicht zu runden und zwar durch Stärkung der thorakalen und pektoralen Muskeln.
Später kann der Reiter/EBEC-Trainer die Konditionierung an die Disziplin, also die Nutzungsform, anpassen. Die Übungen werden dann mehr dem ähneln, was im Wettkampf gefordert wird. Während Du die ultimative körperliche Fitness für Deinen 4-beinigen Athleten planst, solltest Du auch die mentale Fitness im Auge behalten. Ein unglückliches Pferd wird unabhängig von seinem körperlichen Zustand nicht gut performen. Das zeigen alle unsere in der AKA ermittelten und zusammengefassten Daten.
Da sich das Gebiet der Pferdewissenschaften erweitert, können wir auch ein verbessertes Verständnis von Stress bei Pferden nutzen, wenn wir mit jungen Pferden arbeiten. Der Pferdewissenschaftler Witold Kedzierski, PhD, von der Abteilung für Tierbiochemie und -physiologie an der Universität für Lebenswissenschaften in Lublin, Polen, hat sich genau auf dieses Thema konzentriert.
Kedzierski stellte kürzlich fest, dass dreijährige Pferde, die das Arbeiten unter dem Sattel lernen, niedrigere physiologische Stressniveaus (insbesondere niedrigere Herzfrequenzen) aufwiesen, wenn die Betreuer sie mit „natürlichen“ Methoden trainierten und konditionierten (Arbeit mit einzelnen Pferden in einem Round Pen, Beginn mit Bodenarbeit, Schulung, um Druck zu vermeiden und Gewöhnung an unbekannte Objekte) im Vergleich zu herkömmlichen Methoden (Führen der Pferde in einem automatischen Führanlage, Longieren usw.). „Dies galt besonders für Hengste“, fügt er hinzu. Genau das berücksichtigen wir bei der Anwendung mit EBEC. Pferde werden durch das Verständnis der Anwendung der Lerntheorien, die Arbeit an der Doppellonge und das stetige Steigern der Inhalte im richtigen Tempo motiviert, mitzumachen.
Wenn Du die Möglichkeit hast, Hengste und Stuten voneinander getrennt zu arbeiten, empfehlen wir Dir, das umzusetzen. Kedzierski konnte uns bestätigen, dass Hengste und Stuten mehr Stress zeigten, wenn sie in gemischten Gruppen arbeiteten. Das Training von Pferden in geschlechtergemischten Gruppen wird also bei er Anwendung von EBEC nicht empfohlen.
Wie viel ist genug?
Wir haben festgestellt, dass frühe Bewegung diesen Tieren zugutekommt, aber was bedeutet „angemessen“?
Derzeit läuft das im Stall bei der täglichen Anwendung auf „gesunden Menschenverstand“ hinaus. Ein EBEC-Trainer, der lernt, in den Lehrgängen mit vielen Pferden im jungen Alter zu arbeiten, entwickelt im Laufe der Zeit ein gutes Verständnis für die messbaren Parameter, die man in der Körpersprache des Pferdes ablesen kann. Man kann sich aber auf jeden Fall merken, dass es nicht gut ist, wenn man sein Fohlen die ganze Zeit eingesperrt hält. Oder wenn man sein Fohlen die ganze Zeit draußen lässt und es intensiv trainiert, ist das auch nicht gut.
Es ist immer ein Balanceakt. Wenn man den Pferden zu viel freie, tobende und unkontrollierte Bewegung gibt, kann man Schaden verursachen, und bei zu wenig eben auch. Man lernt das Pferd genau zu beobachten und eine intrinsische Motivation hervorzurufen. Kurze Trainingseinheiten auf den Punkt sind besser als lange, ausgedehnte und ermüdende.
Der wahrscheinlich beste Rat besteht darin, heranwachsende Pferde auf Weiden großzuziehen. Forschungen zeigen, dass die Bewegung, die das junge Pferd auf der Weide ausübt, einen ebenso guten Effekt auf die Sehnen hat wie das, was wir durch zusätzliche Bewegung erreichen können. Beobachtungen, die während einer gemeinsamen Studie mit dem Equine Research Institute der Japan Racing Association gemacht wurden, unter Verwendung von GPS und visueller Überwachung von Fohlen auf der Weide zeigten, dass die Platzierung von Wasserquellen und Futterstellen in Abstand eine gute Möglichkeit ist, junge Weidepferde aktiv zu halten. Dies erhöht natürlich die Menge an Bewegung, die sie machen, da sie viel zwischen diesen beiden Bereichen spielen. Es ist ein sehr einfaches Management-Tool.
Trotzdem darf die Weide für Stuten mit Fohlen bei Fuss auch nicht extrem gross sein, denn das könnte dazu führen, dass Stuten weite Strecken mit ihren jungen Fohlen zurücklegen, die möglicherweise zu müde werden, um mitzuhalten. Sehr große Weiden erhöhen auch das Risiko einer Osteochondrose bei Fohlen, die jünger als zwei Monate sind.
Dein Pferd im richtigen Konditionierungsprogramm zu starten, kannst Du an der AKA erlernen. Ähnlich wie ein menschlicher Athlet, der schrittweise zu einem intensiveren Training übergehen muss, sollte die Arbeit eines Pferdes allmählich beginnen und langsam in Phasen aufgebaut werden. Probleme treten auf, wenn der Konditionierungsprozess bei jungen Pferden zu schnell verläuft. Ein EBEC-Trainer plant genügend Zeit für die Anpassung und Stärkung des Gewebes ein. Dafür sorgt die methodische Vorgehenweise, die Du bei uns erlernen kannst.
Ein Wort der Vorsicht
Obwohl junge Pferde zu beträchtlicher Bewegung fähig sind, sollten einige Arten von Aktivitäten besser auf später verschoben werden.
Bei jungen Pferden sollte man hohe Geschwindigkeiten oder hochintensive Arbeit, insbesondere auf harten Oberflächen, vermeiden. Sie sollten auch keine großen Hindernisse springen oder bergab schneller als im Schritt gehen. Diese Art von Arbeit belastet die Knochen und Gelenke stark, da sie hohe Erschütterungen mit sich bringt.
Es ist zudem empfehlenswert bei jeder Arbeit, die schnelle Wendungen oder Drehungen erfordert, zu warten, bis das Pferd vollständig entwickelt ist. Verschiedene Rassen reifen in unterschiedlichem Tempo, daher solltest Du Deinen Tierarzt um Rat fragen, wann das Training Deines Pferdes beginnen sollte. Keine heftigen Drehungen und Wendungen sind auch bei der Freiarbeit zu berücksichtigen. Unkontrollierte Bewegungen und die Erzeugung heftiger Drehungen sollte man besser vermeiden. Daher bereiten wir bei deer Anwendung von EBEC das Pferd im unterspezifischen Kommunikationsprozess mit weichen, runden und langsamen Bewegungen auf Wendung und Drehungen vor, bevor sie an die Doppellongenarbeit gewöhnt werden. Alles Stück für Stück und sorgfältig zum Wohle des Pferdes vorbereitet.
Wir kennen aus dem Alltag mit Pferden nur zu gut, das Pferdebesitzern trotz all ihrer besten Absichten und Bemühungen Unfälle passieren können. Daher ist es ratsam, auf Warnzeichen zu achten, die darauf hinweisen, dass Du zu weit gegangen bist oder das Pferd einen Unfall erlitten hat. Achte auf Weichteilschwellungen, Lahmheit, Arbeitsunwilligkeit oder eine schlechte Einstellung des Pferdes im Lernprozess.
Wenn Du diese Warnzeichen bemerkst, ist das Beste, was Du tun kannst, das Training zu stoppen, Pausen einzulegen und gegebenenfalls Deinen Tierarzt zu rufen. Wenn Du an diesem Punkt angekommen bist, ist es sehr wichtig, dass Du mit Deinem geplanten Trainingsprogramm nicht weitermachst. Du kannst auch gerne bei uns Videoanalysen zu Deinem Training buchen, wenn Du mal eine neutrale Einschätzung benötigst, oder Dir nicht sicher bist ob es schon zu viel oder zu wenig ist.
Botschaft zum Mitnehmen
Wenn Du Deinen gesunden Menschenverstand bei der Betreuung Deines Jungpferdes anwendest und auf Dein Bauchgefühl, also Deine Intuition achtest, kannst Du durch richtige Bewegung dazu beitragen, das muskuloskeletales System Deines Pferdes langfristig zu schützen. Dies kann dazu beitragen, Dein Sportpferd gesünder zu halten und Ausfälle während der sportlichen Karriere zu verhindern.
Der wichtigste Grund, warum Pferde Trainingstage oder Wettbewerbe verpassen, sind Verletzungen des Bewegungsapparates. Auch wenn wir nicht alle Verletzungen verhindern können, können wir im Voraus planen. Wenn wir es richtig machen, können wir unseren jungen Pferden jede Chance geben, die starken Knochen, widerstandsfähigen Sehnen, energischen Muskeln und die herausragende Einstellung der größten Pferdeathleten der Welt zu entwickeln. EBEC kann Dich dabei unterstützen diesen theoretischen Inhalte mit uns gemeinsam in die Praxis zu transferieren. In unserem AKA Training Center in Kooperation mit dem Hof Brüning können Pferde zur Aufzucht eingestallt werden und dort optimal aufgezogen und sukzessive von Geburt an bis zum dritten Lebensjahr optimal auf eine Karriere als Sportpferde vorbereitet werden.
